Massageterapi

Jag är av Branchrådet Svensk Massage cert. massör och dipl. massageterapeut. Jag erbjuder klassisk svensk massage, en djupgående massage, till både privatpersoner, företag och idrottsklubbar.

Massagens många fördelar

Unna dig en stunds avkoppling då massage har många positiva effekter på kropp och själ. Massage motverkar stress och spänningar, mjukar upp och verkar avslappnande på muskler och vävnader, ökar blodcirkulationen och stärker immunförsvaret.

Vid massage frigörs hormonet oxytocin, som verkar lugnande, sänker pulsen och blodtrycket . Massage kan även förebygga skador och förkorta läkningsprocesser.

När ska jag undvika massage?

I vissa fall bör massage undvikas, då massage inte är lämplig och som i vissa fall kräver läkarintyg. Är du osäker, hör av dig! Har du en infektion i kroppen, en förkylning med halsont och känner att du inte klarar av dina vanliga vardagssysslor och hade avstått träning? Då behöver din kropp vila och läka i fred, välkommen när du har blivit frisk!